Kjøleskapsgrøt med Herbalife Formula 1 shake
Tilberedningstid: 10 minutter
Total tid: 10 minutter
Ønsker du å prøve en ny måte å starte dagene? Kjøleskapsgrøt er et smakfullt morgenmåltid med en herlig topping av oppskåret pære, urtete konsentrat med kanelsmak og havre-eplefiber med eplesmak.
Næringsinnhold per porsjon:
| Næringsstoff | Mengde per porsjon |
|---|---|
| Energi | 372 kcal |
| Protein | 28,1 g |
| Karbohydrater | 48 g |
| – hvorav sukker | 15,6 g |
| Fett | 6,9 g |
| Fiber | 15,1 g |
Ingredienser
- 2 måleskjeer Formula 1 Næringsrikt Måltid Banana Cream
- 2 måleskjeer Protein Drink Mix
- ½ ts kanel
- 1 måleskje Havre-eplefiberdrikk
- Eple 175 ml + 2 ss kaldt vann
- 1 pære, skåret opp i små biter
- 30 g havregryn
Instruks
Bland oppskåret pære, Urtete konsentrat, Havre-eplefiber og 2 ss kaldt vann i en liten bolle. Rør til alt er godt blandet sammen. Sett bollen til sides for å la blandingen tyknes mens du tilbereder havregrynet.
Bland Formula 1 og Protein Drink Mix sammen med en gaffel i et syltetøyglass eller en liten bolle. Tilsett resten av vannet gradvis og rør til alt er godt blandet. Legg pæreblandingen med en skje på toppen. Dekk til med et lokk eller med plastfolie og sett i kjøleskapet i fire timer eller over natten.
Dryss med kanel før servering, om ønskelig.
